Performed strength exercises in this workout.
Knäböj
· Piernas
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8 x 90.0 kg |
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Knäböj
· Piernas
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8 x 90.0 kg |
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Knäböj
· Piernas
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8 x 90.0 kg |
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Knäböj
· Piernas
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8 x 90.0 kg |
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Bänkpress
· Pecho
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5 x 100.0 kg |
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Bänkpress
· Pecho
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5 x 100.0 kg |
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Bänkpress
· Pecho
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8 x 80.0 kg |
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Bänkpress
· Pecho
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6 x 80.0 kg |
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Bänkpress
· Pecho
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6 x 80.0 kg |
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Bänkpress
· Pecho
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6 x 80.0 kg |
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Bänkpress
· Pecho
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6 x 80.0 kg |
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Bänkpress
· Pecho
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6 x 80.0 kg |
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Press en banco inclinado con mancuernas
· Pecho
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8 x 24.0 kg |
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Press en banco inclinado con mancuernas
· Pecho
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8 x 24.0 kg |
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Press en banco inclinado con mancuernas
· Pecho
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8 x 24.0 kg |
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Press en banco inclinado con mancuernas
· Pecho
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10 x 24.0 kg |
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Press en banco inclinado con mancuernas
· Pecho
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10 x 24.0 kg |
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Press en banco inclinado con mancuernas
· Pecho
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10 x 24.0 kg |
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Press en banco inclinado con mancuernas
· Pecho
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8 x 24.0 kg |
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Press en banco inclinado con mancuernas
· Pecho
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8 x 24.0 kg |
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