Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

viernes 5 de junio de 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 804 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:00:00
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias749 kcal
Fight Club Stockholm
Tränare: Stefan
Kombination: rak vänster + rak höger + vänster krok + höger rakt kroppslag + ducka under en vänster krok samtidigt som du lägger en vänster kroppslag i sidan + höger krok + svep med vänster fot + höger uppercut + vänster uppercut + höger krok / höger uppercut armbåge + vänster armbåge (krok) + höger knä.
Kombinationen gjordes utan mitsar, motståndaren skyddade sig med armarna.
Sen gjorde vi diverse "sparringsövningar" som enbart gick ut på att vi skulle röra på överkroppen, ducka mm.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!