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Performed strength exercises in this workout.

Squat · Piernas	15 reps
Squat · Piernas	15 reps
Kettlebell - sentadillas · Piernas	15 reps
Kettlebell - sentadillas · Piernas	14 x 20.0 kg
Kettlebell - sentadillas · Piernas	14 x 20.0 kg
Kettlebell - sentadillas · Piernas	14 x 20.0 kg
Kettlebell - sentadillas · Piernas	14 x 20.0 kg
Peso muerto con piernas rectas · Atrás	12 x 75.0 kg
Peso muerto con piernas rectas · Atrás	15 x 75.0 kg
Peso muerto con piernas rectas · Atrás	15 x 75.0 kg
Kettlebell - Buenos días · Hombros	8 x 40.0 kg
Kettlebell - Buenos días · Hombros	8 x 45.0 kg
Kettlebell - Buenos días · Hombros	8 x 47.5 kg
Kettlebell - Buenos días · Hombros	8 x 47.5 kg
Upphopp på bänk · Piernas	12 reps
Kettlebell - sentadillas · Piernas	9 x 20.0 kg
Upphopp på bänk · Piernas	12 reps
Kettlebell - sentadillas · Piernas	6 x 20.0 kg
Upphopp på bänk · Piernas	12 reps
Kettlebell - sentadillas · Piernas	9 x 20.0 kg
Baksida lårcurl · Piernas	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Piernas	15 x 46.0 kg
Baksida lårcurl · Piernas	15 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Piernas	15 x 53.0 kg
Baksida lårcurl · Piernas	15 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Piernas	12 x 60.0 kg
Framsida lårcurl · Piernas	12 x 60.0 kg
Framsida lårcurl · Piernas	8 x 39.0 kg
Framsida lårcurl · Piernas	12 x 60.0 kg
Framsida lårcurl · Piernas	8 x 39.0 kg
Vadpress maskin · Terneros	8 x 113.5 kg
Framsida lårcurl · Piernas	11 x 60.0 kg
Framsida lårcurl · Piernas	6 x 39.0 kg
Framsida lårcurl · Piernas	6 x 23.0 kg
Crunches cc · Abs	12 x 15.0 kg
Crunches cc · Abs	12 x 15.0 kg
Crunches cc · Abs	10 x 15.0 kg
Vadpress maskin · Terneros	8 x 113.5 kg
Vadpress maskin · Terneros	6 x 113.5 kg