 |
Anti-Gravity Treadmill |
Added by peakXp, 426 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
1a km löpstegsanalys, då det gick inte så snabbt, sen körde jag 10km i 4.00-tempo med fartökning på slutet och landade på 39min 53 sek på milen, 80% av kroppsvikten. Avslutade 1 km i 5.00-tempo. Ingen smärta öht idag! Låg på gränsen till håll från början till slut.
0 like this
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |
