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Performed strength exercises in this workout.

Drag med gummiband · Hombros	15 reps
Drag med gummiband · Hombros	12 reps
Drag med gummiband · Hombros	12 reps
Drag med gummiband · Hombros	10 reps
Press militar · Hombros	20 reps
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Curl concentrado · Biceps	15 reps
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Curl concentrado · Biceps	10 reps
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Curl en barra predicador · Biceps	15 reps
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Crounch i maskin · Abs	25 reps
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Crounch i maskin · Abs	20 reps
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Sneddrag · Abs	15 reps
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Dominadas · Espalda	10 reps
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Polea al pecho · Espalda	20 reps
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Extensión de espalda · Espalda	15 reps
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Extensiones de triceps en polea alta · Triceps	20 reps
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Elevaciones de gemelos sentado · Gemelos	15 reps
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