Performed strength exercises in this workout.
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
 5 x 35.0 kg |
| | |
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
5 x 65.0 kg |
| | |
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
5 x 95.0 kg |
| | |
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
5 x 105.0 kg |
| | |
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
5 x 115.0 kg |
| | |
|
Prensa de piernas
· Piernas
|
5 x 115.0 kg |
| | |
|
Hacklift
· Piernas
|
5 x 45.0 kg |
| | |
|
Hacklift
· Piernas
|
5 x 75.0 kg |
| | |
|
Hacklift
· Piernas
|
5 x 75.0 kg |
| | |
|
Hacklift
· Piernas
|
5 x 75.0 kg |
| | |
|
Hacklift
· Piernas
|
5 x 75.0 kg |
| | |
|
Utfallsgång med viktskiva
· Piernas
|
16 x 16.0 kg |
Bulgarian bag | | |
|
Utfallsgång med viktskiva
· Piernas
|
16 x 16.0 kg |
Bulgarian bag | | |
|
Utfallsgång med viktskiva
· Piernas
|
16 x 16.0 kg |
Bulgarian bag | | |
|
El tablón
· Abs
|
 10 seconds |
Intro för Gabriel | |  |
|
El tablón
· Abs
|
10 seconds |
| | |
|
El tablón
· Abs
|
10 seconds |
| | |
