 |
lunes 28 de septiembre de 2009 Entrenamiento con pesas |
Added by Madde J, 867 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Morgonpass, rygg, axlar, bål
Latsdrag, stångrodd, omvända chins mot smithstång Hantelpress sittande på boll, Hantellyft på KNÄ på bollen, fjärilen sittande på bollen, framåtlutande hantellyft Peak med fötterna på bollen
0 like this
Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment! |
