 |
miércoles 21 de octubre de 2009 Entrenamiento con pesas |
Added by joring, 865 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Armhävningsutmaning
Vecka 5 dag2 kolumn 3 (Set 19 19 22 22 18 18 22 max(minst 45) vila var 45 sek längre vid behov). Tog stopp på den den sista 22, klarade bara 14.Maxningen blev 29 med för lång vila.
0 like this
Why not give joring some cred for this workout by writing a comment! |
