 |
Entrenamiento con pesas |
Added by joring, 864 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Armhävningsutmaning
Vecka 5 dag2 kolumn 3 (Set 19 19 22 22 18 18 22 max(minst 45) vila var 45 sek längre vid behov). Gick bra till första 18, gick sen trögt och gjorde två set på 30 39
0 like this
Why not give joring some cred for this workout by writing a comment! |
