 |
Entrenamiento con pesas |
Added by joring, 862 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
Armhävningsutmaning
Vecka 3 dag3 kolumn 3 (Set 22 30 20 20 max(minst 28) vila var 2 min längre vid behov) Vi backade på jobbet rejält för att få lite självförtroende och motivation. Max blev 40
0 like this
Why not give joring some cred for this workout by writing a comment! |
