Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
125

sábado 12 de abril de 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 950 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:11:00
DistanceDistancia18.20 km
GaugeVelocidad15.38 km/h
GaugeTiempo por km03:54 min/km
PulsePulsosnitt 163   max 182
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias666 kcal
Fin inline tur med låg intensitet. Körde endast hårt uppför Parkvägsbacken på slutet.
Otoligt mycket grus mellan Eskiln camping och Oti.
Pulsklocka 01.12.03/163/182/43/809/ (gränser inställda på 120-140/140-160/160-180
Ställde nya gränser 1=140-160, 2=153-173, 3=170-190
Mellantider
Kolonilotter vid Eskiln=14min
Oti=19,5
Golfbanekorset=28?
Storvägskorset Björsbo, vändplats=36
Golfbanekorset=42?
Oti=53?
Kolonilotter vid Eskiln=58min
Hem=71
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!