Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

domingo 3 de enero de 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 774 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:20:00
DistanceDistancia12.96 km
GaugeVelocidad9.72 km/h
GaugeTiempo por km06:10 min/km
PulsePulsosnitt 148   max 171
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias829 kcal
Lilla London -11gr. Lite test av skidor och 3 varv ihop med Lars Hjulström. Grön gammal Rode -4/-10 för dammig, hård och finkornig snö, sama som insmält i botten. Detta funkade inte alls. Bägge skidorna RCS testades med rosa allround flourglidvalla fram till burkvallamärket. Fästvallan alltså endast i klisterzonen. Hyfsat glid men dåligt fäste, dock lite bättre på nya skidorna. La på lite blå extra och fick lite fäste. Alltså är Racing Special för fuktig snö bättre.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!