| 
		 | 
	
		
		Nordic Skiing | 
	
	     Added by stef.ostlund, 824 weeks ago  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	||||||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Eskiln -13gr. 4varv sent på kvällen i pannlampa.. hårdkörning i vissa partier, fr.a. backar= intervallträning. Samma skidor o valla som i söndags. Lite sämre fäste. Lite trögt glid men ganska ok skidor (de nya längre) 
				
    			    			
    						
								
				0 like this			 
				
			
			
			Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!  | 






