Performed strength exercises in this workout.
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Elevaciones laterales con mancuernas
· Hombros
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 40 x 4.0 kg |
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Elevaciones laterales con mancuernas
· Hombros
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40 x 4.0 kg |
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Elevaciones laterales con mancuernas
· Hombros
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40 x 4.0 kg |
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Elevaciones laterales con mancuernas
· Hombros
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35 x 4.0 kg |
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Elevación de piernas
· Abs
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30 reps |
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Elevación de piernas
· Abs
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30 reps |
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Elevación de piernas
· Abs
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30 reps |
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Elevación de piernas
· Abs
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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Elevación de pantorrillas de pie
· Terneros
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30 reps |
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