Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

miércoles 21 de mayo de 2008

Ejecutar

Added by stef.ostlund, 944 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:29:52
DistanceDistancia5.57 km
GaugeVelocidad11.19 km/h
GaugeTiempo por km05:22 min/km
PulsePulsosnitt 169   max 182
IntensityIntensidadAlta
KcalCalorias472 kcal
Startade lugnt men ökade takten tidigare än vanligt. Klarade den höga pulsen ca 175 under andra halvan. 170 vid första backarna efter sjön.
jv-övergången 13.25.jv-2 16.45?, sopstation 24, jvbron 27,
29.51.49/169/182/18/354/00.12.09/00.02.22/00.15.23
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px