Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lunes 30 de junio de 2008

Ejecutar

Added by stef.ostlund, 938 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:09:35
DistanceDistancia7.38 km
GaugeVelocidad6.36 km/h
GaugeTiempo por km09:26 min/km
PulsePulsosnitt 133   max 165
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1009 kcal
Högg i höger vad vid Känns som muskelbristning men torde vara någon form av lokal kramp av samma typ som tidigare. Hade druckit dåligt innan. Vattenskidorna efter ca 4,5 km . Gick därefter hem. Sprang medelhårt innan dess 5,5 min tempo ca. Puls 160.
133/1.09.35/165/29/512/00.18.48/00.42.47/00.00.00
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px