 |
Ejecutar |
Added by stef.ostlund, 932 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Ökade sträckan men tog bort de jobbiga Björnbackarna. Sprang betydligt hårdare än förra Björnbackssvängen. Låg kring 160-166 med 170 i uppförsbackarna 150 nedför, 10 slag högre sista km. Hade batteriproblem med pulsbandet, måste bytas men hade köpt fel batteri.
155/01.19.35/181/44/832/00.52.09/00.19.38/00.05.36(skall vara mindre än 30s Stannade 2min för dricka o stretch på Golfbanan. Pratade 2,5min med David Marberg som jobbade med vattenskidEM.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
