Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lunes 24 de mayo de 2010

Ejecutar

Added by Madde J, 832 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:06:17
DistanceDistancia11.49 km
GaugeVelocidad10.40 km/h
GaugeTiempo por km05:46 min/km
PulsePulsosnitt 155   max 178
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias799 kcal
Intervaller med Andréa. 25 min uppvärmning, sen 4*400 m, serievila, 4*400 igen och avslutningsvis 2*400. Garmin började autolapa så jag har inte tiderna på alla men som bäst 1.35 och som sämst 1.44, tror jag.
0 like this

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
155
Icon_pulse
Max
178

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.