Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

martes 15 de junio de 2010

Ciclismo

Added by jaaccoob, 760 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)02:24:00
DistanceDistancia69.00 km
GaugeVelocidad28.75 km/h
GaugeTiempo por km02:05 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1361 kcal
Riktigt fin kvällstur med erik, tomas o melker.
Uppvärmning
Lagtempo 14 min
Tempo 4.3 km ved ulriksholm, kändes bättre än i söndags
Lagtempo 10 min
Sen stötte vi på en cykeltävling så lullade runt lite o tittade på det. Körde längs havet ner mot nyborg, mot rynkeby hem via ulriksholm. Riktigt trevlig sommar tur, första gången jag körde i kortbyxor (nyrakade ben)....gött
0 like this

Why not give jaaccoob some cred for this workout by writing a comment!

  • 39594 760 weeks ago

    Markstrom

    faan va gutt att höra! benen skall vara lena:)
  • No_small_image 760 weeks ago

    jaaccoob

    jag hoppas du har rakat dina ben, det är ju ett måste inför vättern :)
  • 39594 760 weeks ago

    Markstrom

    självklart min käre vän :)