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9

lunes 28 de junio de 2010

Ciclismo

Added by jaaccoob, 758 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:08:00
DistanceDistancia37.00 km
GaugeVelocidad32.65 km/h
GaugeTiempo por km01:50 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias643 kcal
Cyklade m pappa i strålande sol o 25 graders värme inne i småland. Från landsbro till bäckaby där jag körde en hård uppförsbacke 2 ggr.
15 min uppvärmning
10*(4 min A3 + 1 min lugnt)
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