Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

martes 17 de agosto de 2010

Ejecutar

Added by joring, 822 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:24:27
DistanceDistancia4.82 km
GaugeVelocidad11.83 km/h
GaugeTiempo por km05:04 min/km
PulsePulsosnitt 165   max 182
IntensityIntensidadAlta
KcalCalorias446 kcal
Pro-stugan ToR. Sprang så fort jag kunde men det saknas fortfarande en del till under 5 min tempo. (Jag tror dock det var rekord på sträckan så är jag kanske i mitt livs form ???) FAN kollat upp den 11/8-09 sprang jag på 24 min 25 sek alltså 2 SEKUNDER efter...
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px