Why not give sarajo06 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Enbensknäböj · Piernas	45 seconds
Sidoutfall till balans · Piernas	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Piernas	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Gemelos	45 seconds
Hälnuddare · Abs	45 reps
Skydiver · Espalda	45 seconds
Enbensknäböj · Piernas	45 seconds
Sidoutfall till balans · Piernas	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Piernas	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Gemelos	45 seconds
Hälnuddare · Abs	45 reps
Skydiver · Espalda	45 seconds
Enbensknäböj · Piernas	45 seconds
Sidoutfall till balans · Piernas	45 seconds
Utfall framåt med rotation · Piernas	45 seconds
Tåhävningar med böjda knän · Gemelos	45 seconds
Hälnuddare · Abs	45 reps
Skydiver · Espalda	45 seconds