Why not give sarajo06 some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Upphopp från sittande · Piernas	45 seconds
Pendlande utfall · Piernas	45 seconds
Sidoutfall · Piernas	45 seconds
Sidoplanka med rotation · Abs	45 seconds
Benlyft med tåtouch · Abs	45 seconds
Tåhävningar · Gemelos	45 seconds
Upphopp från sittande · Piernas	45 seconds
Pendlande utfall · Piernas	45 seconds
Sidoutfall · Piernas	45 seconds
Sidoplanka med rotation · Abs	45 seconds
Benlyft med tåtouch · Abs	45 seconds
Tåhävningar · Gemelos	45 seconds
Upphopp från sittande · Piernas	45 seconds
Pendlande utfall · Piernas	45 seconds
Sidoutfall · Piernas	45 seconds
Sidoplanka med rotation · Abs	45 seconds
Benlyft med tåtouch · Abs	45 seconds
Tåhävningar · Gemelos	45 seconds