Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

sábado 15 de enero de 2011

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 803 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:53:00
DistanceDistancia10.20 km
GaugeVelocidad11.55 km/h
GaugeTiempo por km05:12 min/km
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalCalorias572 kcal
Eskiln -6C utan pulsklocka. Massor med grenar o bark i spåren. 3'e gången på skidor runt Eskiln i år, samtliga gånger i spår av mycket dålig kvalitet. Dålig ork i armar och dålig syreupptagning. Gick lugnt men blev ändå trött.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px