Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
74

jueves 20 de enero de 2011

Mølle

Added by steinfalklarssen, 799 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:40:00
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalCalorias414 kcal
Oppvarming 5 min
4 x 3 min. løp med 3 min pause / lett sykkel spinning.
fart på mølla 11.1
uttøying / lett jogg som avslutning
0 like this

Why not give steinfalklarssen some cred for this workout by writing a comment!