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domingo 23 de enero de 2011

Esquí nórdico

Added by joring, 800 weeks ago

Summary

Description Equipamiento

	Tiempo (min, seg)	02:05:00
	Distancia	23.33 km
	Velocidad	11.20 km/h
	Tiempo por km	05:21 min/km
	Pulso	snitt 144 max 177
	Intensidad	Normal
	Borg scale	13, Rather heavy
	Calorias	1443 kcal

traningcamp kusin: Runt håberget + två vav nokstugan till klackberg m.m. kaffe och macka rast vid nokstugan

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