Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

miércoles 2 de marzo de 2011

Esquí nórdico

Added by joring, 715 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:31:18
DistanceDistancia20.28 km
GaugeVelocidad13.33 km/h
GaugeTiempo por km04:30 min/km
PulsePulsosnitt 159   max 178
IntensityIntensidadAlta
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalCalorias1131 kcal
Försökte trycka på men första biten kändes hel tråkig. Efter en stund kändeds det bättre och det vart roligt igen.
Första milen 49.13 med skogsspår första 500 m från stugan. Andra milen 40.05.
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!