Ejecutar

Added by stef.ostlund, 791 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:15:13
	Distancia	2.79 km
	Velocidad	11.00 km/h
	Tiempo por km	05:27 min/km
	Pulso	snitt 171 max 183
	Intensidad	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Calorias	221 kcal

Västanfors runt, Samma bana som tidigare 3ggr och ytterligare högre tempo. Nu 5.30 min/km. Importerade passet direkt från Garminklockan för första gången. Perfekt.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen