Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 790 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:53:46
	Distancia	12.18 km
	Velocidad	13.59 km/h
	Tiempo por km	04:25 min/km
	Pulso	snitt 172 max 190
	Intensidad	Alta
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Calorias	955 kcal

Det här träningspasset har importerats.Meling 3v i +2/-1C. Bra fäste 2 första varven men det verkade slita hårt på vallan på sista. Hyfsat glid. Racing Extra +4/0 korkat inomhus innan funkade alltså bra.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen