Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

miércoles 27 de abril de 2011

Ejecutar

Added by Glenns, 784 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)02:27:07
DistanceDistancia31.04 km
GaugeVelocidad12.66 km/h
GaugeTiempo por km04:44 min/km
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalCalorias2197 kcal
Tänkte ta det lite lugnare idag, låta roppen arbeta under lite längre period än tidigare långpass. Men känslan fanns inte alls där idag och de tänkte 35km blev bara 31km. Hade verkligen behövt lite vätska eller liknande idag.
0 like this

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!