Performed strength exercises in this workout.
Extensión de pierna
· Piernas
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50 x 31.5 kg |
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Extensión de pierna
· Piernas
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8 x 40.5 kg |
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Extensión de pierna
· Piernas
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6 x 49.5 kg |
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Extensión de pierna
· Piernas
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4 x 58.5 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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50 x 31.5 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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8 x 40.5 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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8 x 49.5 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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6 x 58.5 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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4 x 67.5 kg |
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Extensión de pierna
· Piernas
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30 x 31.5 kg |
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Standing leg lift with power band
· Piernas
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50 x 31.5 kg |
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Standing leg lift with power band
· Piernas
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8 x 40.5 kg |
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Standing leg lift with power band
· Piernas
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6 x 48.5 kg |
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