Get the app Contact Conectado Create account

jueves 23 de mayo de 2024

Push 1

Added by wide, 4 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tiempo (min, seg)	01:01:04
	Peso total	3518.0 kg
	Intensidad	Normal
	Calorias	402 kcal
	Score	2423

Sin comentarios

0 like this

Why not give wide some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Sittande axelpress med hantlar · Hombros	10 x 18.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Hombros	8 x 16.0 kg
Sittande axelpress med hantlar · Hombros	8 x 16.0 kg
Militärpress med skivstång · Hombros	12 x 25.0 kg
Militärpress med skivstång · Hombros	12 x 25.0 kg
Militärpress med skivstång · Hombros	10 x 25.0 kg
Hantellyft åt sidan · Hombros	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Hombros	15 x 8.0 kg
Hantellyft åt sidan · Hombros	15 x 8.0 kg
Dips · Triceps	15 reps
Dips · Triceps	15 reps
Dips · Triceps	15 reps
Extensiones de triceps en polea alta · Triceps	12 x 52.0 kg
Extensiones de triceps en polea alta · Triceps	12 x 52.0 kg
Extensiones de triceps en polea alta · Triceps	12 x 52.0 kg