Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Piernas	10 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Piernas	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Piernas	15 x 40.5 kg
Squat · Piernas	8 x 60.0 kg
Squat · Piernas	4 x 80.0 kg
Squat · Piernas	4 x 90.0 kg
Squat · Piernas	4 x 90.0 kg
Squat · Piernas	4 x 90.0 kg
Squat · Piernas	4 x 90.0 kg
Squat · Piernas	4 x 90.0 kg
Marklyft · Atrás	1 x 75.0 kg
Marklyft · Atrás	2 x 95.0 kg
Marklyft · Atrás	3 x 110.0 kg
Marklyft · Atrás	3 x 110.0 kg
Marklyft · Atrás	3 x 110.0 kg
Marklyft · Atrás	3 x 110.0 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	10 x 80.0 kg
Salón · Piernas	18 x 30.0 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	10 x 80.0 kg
Salón · Piernas	16 x 30.0 kg
Elevación de pantorrillas de pie · Terneros	10 x 80.0 kg
Salón · Piernas	12 x 30.0 kg