Performed strength exercises in this workout.
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Skrå benkpress i Trotter
· Pecho
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 20 x 10.0 kg |
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Skrå benkpress i Trotter
· Pecho
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14 x 11.0 kg |
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Skrå benkpress i Trotter
· Pecho
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11 x 12.0 kg |
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Skrå benkpress i Trotter
· Pecho
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10 x 12.0 kg |
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Skrå benkpress i Trotter
· Pecho
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9 x 12.0 kg |
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Skrå benkpress i Trotter
· Pecho
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8 x 12.0 kg |
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Pec Fly
· Pecho
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15 x 16.0 kg |
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Pec Fly
· Pecho
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11 x 16.0 kg |
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Pec Fly
· Pecho
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14 x 16.0 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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15 x 8.0 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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13 x 9.0 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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14 x 9.0 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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13 x 9.0 kg |
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Elevaciones de gemelos de pie
· Gemelos
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12 x 9.0 kg |
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