Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Stående press ovan huvud · Tríceps	10 x 4.0 kg
Stående press ovan huvud · Tríceps	10 x 4.0 kg
Stående press ovan huvud · Tríceps	10 x 4.0 kg
Stående press ovan huvud · Tríceps	10 x 4.0 kg
Stående press ovan huvud · Tríceps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Tríceps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Tríceps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Tríceps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Tríceps	10 x 4.0 kg
Kick-back · Tríceps	10 x 4.0 kg
Benindrag m pilatesboll · Abs	10 reps	Kuta rygg
Kick-back · Tríceps	15 x 4.0 kg
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps