Why not give Clare some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Elevación de piernas en máquina · Piernas	8 x 47.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	9 x 54.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	8 x 56.0 kg
Elevación de piernas en máquina · Piernas	11 x 59.0 kg
Flexiones · Pecho, Tríceps, Hombros, Abs	45 seconds
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El tablón · Abs	60 seconds
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Estiramiento muslo espalda ·	30 seconds
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