 |
miércoles 18 de diciembre de 2024 Strength Training |
Added by sekohleto, 1 week ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Två set av fem rehabövningar. Tre set av knäböj med vikt, ssittande axelpress, stångrodd, bänkpress med hantlar, stående axelflies (sida och fram) och underarmscurls.
0 like this
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
