Carrera

Added by stef.ostlund, 700 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:42:43
	Distancia	6.71 km
	Velocidad	9.42 km/h
	Tiempo por km	06:22 min/km
	Pulso	snitt 173 max 188
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	415 kcal

Det här träningspasset har importerats. Stadsloppet men klockan startad efter 45:16-42:43 =2:33min dvs efter ca 400m. Sprang som sopkvast. Lite rurser och lite stopp gjorde det till ett bra träningspass i värmen.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen