 |
Strength Training |
Added by sekohleto, 6 dias, 12 hours ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Fyra set, lätta vikter och många reps. Axlar och biceps, tog längre tid p.g.a. pull ups och chins, 4x10 resp 3x7, med 2 min vila mellan. Lite ben och underarmar i e.m. är planen, men får se om jag orkar.
0 like this
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
