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Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Piernas	15 x 31.5 kg
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Baksida lårcurl · Piernas	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Piernas	10 x 40.5 kg
Sentadillas · Piernas	10 x 20.0 kg
Sentadillas · Piernas	6 x 60.0 kg
Sentadillas · Piernas	6 x 80.0 kg
Sentadillas · Piernas	6 x 85.0 kg
Sentadillas · Piernas	6 x 85.0 kg
Sentadillas · Piernas	6 x 85.0 kg
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Marklyft · Espalda	6 x 105.0 kg
Marklyft · Espalda	6 x 105.0 kg
Marklyft · Espalda	5 x 105.0 kg
Elevaciones de gemelos de pie · Gemelos	10 x 80.0 kg
Elevaciones de gemelos de pie · Gemelos	8 x 85.0 kg
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Ben 90-grader · Piernas	10 x 40.0 kg
Ben 90-grader · Piernas	8 x 50.0 kg
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Benpress · Piernas	8 x 170.0 kg
Benpress · Piernas	8 x 170.0 kg
Benpress · Piernas	8 x 170.0 kg
Salón · Piernas	20 reps