 |
Strength Training |
Added by sekohleto, 4 dias, 3 hours ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Början med 2x dead hang och 4x6 scapula hold, med pull up-grepp. Sedan tufft på bröst och biceps, med sidolyft för axlarna som vilövning.
0 like this
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
