Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

martes 13 de septiembre de 2011

Carrera

Added by rexhunt2909, 686 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:33:34
DistanceDistancia6.00 km
GaugeVelocidad10.72 km/h
GaugeTiempo por km05:36 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias621 kcal
Hej Shapelink! Nu är jag tillbaka efter förkylning, hosta och en sommar med mycket av det goda. Börjar med att gå ner 12 kg, sen bygger jag upp mig till sommaren. Sprang hemifrån runt 5 km spånbanan, tungt i mördarbacken. Fan vad 3 månader lathet kan göra med ens kondis. Fick skavsår på höger fot direkt. Vågen här hemma funkar inte men jag tror garanterat att jag är över 97 kg, dvs dags att skrida till verket!
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

  • 7f14f4ad5ec34afac9b9eef37dfa408cb62f228ecfda3ff61cc20f9d42c8b4fb 686 weeks ago

    LeoSebastian

    Välkommen tillbaka! Var lite orolig där ett tag. Nu djävlar.
    Vi får leta upp tillfälle att köra gemensamt pass någon gång när vi inte är fullt så geografiskt åtskilda tycker jag.