 |
Strength Training |
Added by Kajsa.rosenberg@gmail.com, 17 hours 9 minutes ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Press
Militärpress 3x8 20kg Armhävningar 3x12 på händer så mkt som möjligt Explosiv axelpress 3x12 15kg Tricepspress mot stång Sittande sträckning Burpees + KB swing 10+1, 9+2 ... 1+10 9 min 19 sek Images
0 like this
Why not give Kajsa.rosenberg@gmail.com some cred for this workout by writing a comment! |
