Performed strength exercises in this workout.
|
En fot knebøy
· Piernas
|
 8 x 110.0 kg |
| | |
|
En fot knebøy
· Piernas
|
8 x 110.0 kg |
| | |
|
En fot knebøy
· Piernas
|
8 x 110.0 kg |
| | |
|
En fot knebøy
· Piernas
|
8 x 115.0 kg |
| | |
|
En fot Lårcurl
· Piernas
|
8 x 45.0 kg |
| | |
|
En fot Lårcurl
· Piernas
|
8 x 45.0 kg |
| | |
|
En fot Lårcurl
· Piernas
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
En fot Lårcurl
· Piernas
|
8 x 50.0 kg |
| | |
|
En fot markløft
· Piernas
|
8 x 60.0 kg |
| | |
|
En fot markløft
· Piernas
|
8 x 60.0 kg |
| | |
|
En fot markløft
· Piernas
|
8 x 60.0 kg |
| | |
|
En fot markløft
· Piernas
|
8 x 60.0 kg |
| | |
|
Levanta la barbilla
· Atrás
|
8 reps |
| |  |
|
Levanta la barbilla
· Atrás
|
8 reps |
| | |
|
Levanta la barbilla
· Atrás
|
8 reps |
| | |
|
Nedtrekk ski
· Atrás
|
4 x 90.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk ski
· Atrás
|
4 x 90.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk ski
· Atrás
|
4 x 90.0 kg |
| | |
|
Nedtrekk ski
· Atrás
|
4 x 90.0 kg |
| | |
|
Slynge øvelse med partner
· Otros
|
30 reps |
| | |
|
Slynge øvelse med partner
· Otros
|
30 reps |
| | |
