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miércoles 22 de octubre de 2025

Entrenamiento con pesas

Added by ElinaLovgren, 35 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tiempo (min, seg)	00:35:46
	Peso total	1850.0 kg
	Intensidad	Normal
	Calorias	211 kcal
	Score	1408

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Performed strength exercises in this workout.

Axeldrag · Hombros	15 x 5.0 kg
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Remo a un brazo con mancuerna · Atrás	15 x 10.0 kg
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Shrugs · Atrás	15 x 10.0 kg
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Hammarcurl · Bíceps	10 x 10.0 kg
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Volantes invertidos en banco · Hombros	15 reps
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