|
|
sábado 10 de diciembre de 2011 Entrenamiento con pesas |
Added by biffen10, 754 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
utfallsgång med viktskiva 2x10meter, knäböj med viktskiva 3x10, spänsthopp 3x10 (lilla lådan) rehabövningarna.
0 like this
Why not give biffen10 some cred for this workout by writing a comment! |





Fanan
Du kör mycket idrottsfunktionella övningar - som är bra för t.ex. löpare, skidåkare, o.s.v. Mindre mängd traditionella "byggarövningar". Det är bra det!biffen10
Japp