Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 752 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	01:32:14
	Distancia	19.78 km
	Velocidad	12.87 km/h
	Tiempo por km	04:40 min/km
	Pulso	snitt 167 max 184
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	1567 kcal

Nydala, 9varv på drygt 2km konstsnöspår. -8grader fina förhållanden. Bra fäste, ok glid med Burkvalla uppepå silverklistret från tidigare i veckan. Det här träningspasset har importerats.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen