Why not give rylanderkristina@gmail.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Curtsy lunges · Piernas	20 reps
Curtsy lunges · Piernas	20 reps
Curtsy lunges · Piernas	20 reps
Curl on ball · Abs	10 reps
Curl on ball · Abs	10 reps
Curl on ball · Abs	10 reps
Omvänd finne · Piernas	10 reps
Omvänd finne · Piernas	10 reps
Omvänd finne · Piernas	10 reps
Tåhävningar med böjda knän ·	20 reps
Tåhävningar med böjda knän ·	20 reps
Tåhävningar med böjda knän ·	20 reps
Ryggliggande bensträck ·	10 reps
Ryggliggande bensträck ·	10 reps
Ryggliggande bensträck ·	10 reps
Sidoböj med kettlebell ·	20 reps
Sidoböj med kettlebell ·	20 reps
Sidoböj med kettlebell ·	20 reps
Stjärnan ·	20 reps
Stjärnan ·	20 reps
Stjärnan ·	20 reps