Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

martes 17 de julio de 2012

Carrera

Added by xeqtr30, 624 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:25:52
DistanceDistancia5.08 km
GaugeVelocidad11.78 km/h
GaugeTiempo por km05:06 min/km
PulsePulsosnitt 157   max 174
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias316 kcal
Två dagars vila efter marathon och på det igen. Kroppen känns piggare än väntat men tyvärr verkar vänster foten fått sig en, vad jag tror, överbelastning. Antingen det eller att foten inte är van att springa så långt i de nya inläggen. Högerfot funkar klockrent. Det ömmar i fotvalvet på vänster fot när jag går och speciellt med inlägg. Mycket tråkigt att behöva vila ut den eller kolla upp vad det kan vara. Jag vill ju bara springa... Men, denna vecka är fullbokad inför bröllop så passar på att inte träna då. Ser på söndag hur det känns. En fantastisk morgon idag att springa på dock!
0 like this

Why not give xeqtr30 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
157
Icon_pulse
Max
174

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.