Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lunes 30 de julio de 2012

Carrera

Added by stef.ostlund, 650 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:24:46
DistanceDistancia4.52 km
GaugeVelocidad10.95 km/h
GaugeTiempo por km05:29 min/km
PulsePulsosnitt 164   max 181
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias293 kcal
Det här träningspasset har importerats. Förkortad Sundbosväng, genade vid järnvägen i nästan gåtempo, samt en knytning av skor. Försökte gå hårt men visade sig att det blev ca 5.30 tempo i början och skogsstigen, sista km under 5min tempo varvid medelpulsen låg på 175. Nya skor (samma model men nyare 2170 istf 2130)
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
164
Icon_pulse
Max
181

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.